Dzięki za odpowiedź, ale : stosuję już dietę i wiem jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne, choć na to szczególnej uwagi nie zwracam, interesuje mnie bardziej zawartość białka, węglowadanów i tłuszczy w posiłkach. Wyeliminowałem z jadłospisu wszelkiego rodzaju słodycze, fastfoody, chipsy, parówki itp., spożywam dużo chudego mięsa, ryże, kaszę, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] hormonalna jest nieco "na haju", jest wysoki poziom estrogenów, prolaktyny itd. przez co mogą występować właśnie takie kobiece punkty sylwetki, jak lekko odstający tyłek, lipomastia itd. PS. Polecam dietę z dodatnim bilansem kalorycznym na uzupełnienie górnej części sylwetki oraz treningi siłowe, w tym dobre katowanie nóg, abyś ładnie [...]
[...] badanie na poziom.Przyznasz przyjacielu ze to nie trzyma sie kupy. I nie osądzam Ciebie tylko durnia który w ten sposób podszedł do sprawy.I nadal nie kapuje tego zwiazku lipomastia- undestor. Moze mu sie poyebało i miał to byc inny lek? Wklej te badania ale na wszelki wypadek skonsultuj to z jakims innym lekarzem . Skoro testosteron masz w [...]
[...] nawet 1/10 tej wielkości sutków co Ty) - a mimo wszystko gino było. Jeżeli Ci to przeszkadza (a według mnie masz przesłanki aby przeszkadzało) to działaj. Dodam jeszcze, że "lipomastia" to taki wytwór Polski. Wszędzie indziej "lipo" zawiera się w ginekomastii, i jest to (za wiki) " powiększenie się sutka u mężczyzny, na skutek rozrostu tkanki [...]
[...] Chcialbym jednak dalej pociagnac dyskusje. Za przyczyne lipomastii podaje Pan "miejscowa przemiana - w tkance gruczołowej i tłuszczowej". To w takim razie dlaczego lipomastia ustaje po potraktowaniu dotykiem, zimnem? Nagle zmienia sie calkowicie ksztalt praktycznie calej klatki, skoro hormony sa te same. Skoro jest to kwestia tkanki [...]
[...] w sytuacji ograniczenia kalorii? Jest to niemożliwe i przeczy prawom fizyki. Poza tym z tego co piszesz, to jesteś przed badaniami. W jaki więc sposób określiłeś, że jest to lipomastia, a nie ginekomastia? Nie odróżnisz tego. Trzeba wizyty u lekarza i badań. Mając wysoki poziom tkanki tłuszczowej, jak samo stwierdzenie wskazuje odkłada się ona [...]
Mnie też się wydaje, że to delikatna lipomastia. Kalorii masz na pewno za mało, obliczałeś ile masz na utrzymanie wagi? Mniej więcej od bilansu zerowego odejmij 300kcal i obserwuj co się dzieje. Lekko możesz to podciąć, do nieco mniejszego bf, wtedy mozesz myśleć o rekompozycji sylwetki / masie. Natomiast co do diety. Posiłki: 1. Brak mi tutaj [...]
Ja ci powiem tak operacja pomaga na ginekomastie na lipo kompletny bezsens bo po czasie i tak bedzie to samo. Ja polecam Nolvadex z Provironem i zwiększyć liczbę aerobów. Lipomastia jest wynikiem zwiększonej ilości estrogenu w organiżmie męrzczyzny co wyeliminują z pewnością wspomniane środki oczywiscie jest to również na jakis czas. Pozdro
Edit... jakoś mi enter się wcisnał wiec dokończę. Libido nie zależy tylko od testosteronu ale głównei od psychiki. ja jestem po raku jader i sa dni kiedy mam testosteronu w okolicach zera - tak zera - i w tym czasie potrafię obudzić się z erekcję choć dzieje sie tak niezwykle rzadko. Wiec to wszystko nie jest takie proste. A co do gino to samo [...]
[...] to nie powinno być powrotu i z tego co opisujesz to raczej go nie ma bo gruczołu nie wyczuwasz więc obstawiam że nie w tym leży problem. Ja bym zaczął od udania się do specjalisty i zrobienia usg tych sutków żeby się przekonać co tam tak naprawdę teraz w nich siedzi. Może to lipomastia, nagromadził Ci się tam tłuszcz i przez to taki efekt.
zamkniety bo nie bylo ankiety pozatym chce dowiedziec sie wiecej i moze czegos sie nauczyc np to ze tluszcz to narzad dokrewny co wydziela "zenskie" hormony i stad lipomastia u grubasow tak np ,moze ktos cos doda ciekawego w koncu ten temat moglby byc szczegolowo przejzany :D mowimy o wplywie estro na tluszcz i armidexu na estro np. czy [...]
[...] gdy osoba otyła ma już jakiś staż w bieganiu i jest do niego zaadaptowana mięśniowo,powięziowo,nerwowo,stawowo te mięśnie wcale jakoś mega kilo nie ważą (wpływające na bieganie) czy wtedy ma to znaczenie czy ktoś ma cycki jak arnold czy zego mięśnia za to ogromna lipomastia, albo plecy na 1,5 metra czy zalane tłuszczem jak waga taka sama?
[...] te mięśnie wcale jakoś mega kilo nie ważą (wpływające na bieganie) czy wtedy ma to znaczenie czy ktoś ma cycki jak arnold czy zego mięśnia za to ogromna lipomastia, albo plecy na 1,5 metra czy zalane tłuszczem jak waga taka sama? czytalem kiedys o gosciu wazacym 130kg przy takim npormalnym wzroscie ktory bral udzialy w [...]
[...] wszystko treningi aorobowe dla których orgznizm wykorzystuje jako paliwo miedzy innymi tłuszcz. Piszesz że masz problem z piersiami i obawiam się że może być to gineko- lub lipomastia. Badaj swoje sutki, sprawdź czy nie wyczuwasz drobnych guzków, porównuj (oczywiście dyskretnie i tylko wzrokowo!!! ) z równieśnikami, czy są inne czy takie same. [...]
sorry tak wlasciwie to na 90% lipomastia, to nie wiem czy w takim wypadku wogole jest sens isc do lekarza (jak tak to do endykronologa?) bo co on mi powie, dieta i aeroby zapewne, bo z tego co czytalem to jedyny sposob na pozbycie sie nie operacyjnie lipo
[...] tak masz. Raczej estro powinieneś się zająć choć też praktycznie jest w normie i nie powiedziane, że zmiana co kolwiek da. Ruszanie hormonów to skomplikowana sprawa, przykładowo jak podniesiesz test to wzrośnie estro i prl, jak obniżysz estro to możesz mieć problemy ze stawami. Gino to może byc lipomastia, jaki masz %bf? może wina leży w diecie?
Wszystkich zainteresowanych odsyłam do artykułu pt. Ginekomastia, jaki zamieszczony jest na witrynie //to.mass.w.interia.pl/ginekomastia.htm. W bardzo fajny i przystępny sposób opisano tam to przykre zjawisko i symptomy świadczące o jego pochodzeniu. Należałoby więc porobić sobie badania o jakich tam mowa a dopiero następnie dobrać kurację do [...]
[...] zjesz 100 więcej, nie ma co patrzeć dokładnie pod kątem jednego dnia, możesz ustalić tak j/w bilans na 0 i obserwować co się dzieje z ciałem zamiast ciąć kalorie aerobów możesz dorzucić. Jak priorytet to lipomastia to bym pod tym kątem trenował i sie odżywiał. Jak uważasz że jest małe to możesz delikatna masę z głową robić i może zniknie.
jest jeszcze drugi rodzaj gyno: lipomastia. Nawet ćwiczący bez koksów ją mają. Chodzi o to, że nie ma przerostu gruczołu sutkowego, tylko zbiera się sam tłuszcz i sutek jest miękki. Zdarza się to osobom, które miały poważne przyrosty mięśnia na klacie.Tłuszcz "ucieka", znajdując dogodne miejsce właśnie w okolicach sutka. Ilość tłuszczu [...]
"A teraz nie wiem czy dokupić Nolvadex - który przecież obniża estrogen który jest główna przyczyną lipo." Lipomastia,Ginekomastia,Ginekomastia Progesteronowa wszystkie te 3 przypadłości to co innego